Nordi(c Walking) & (Pi)Lates
Pilates begleitet mich schon seit 2020.
Nordic Walking durfte ich auf meiner Reha 2023 kennenlernen und seitdem bin ich regelmäßig in Linz mit meinen Stöcken unterwegs.
Nordic Walking & Pilates:
wieso nicht beides kombinieren?
Aus diesen einzelnen Sportarten wird somit NordiLates.
Weitere Termine:
- Montag, 9. Juni 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
- Sonntag, 21. Juni 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Bei Interesse kann ein individueller Termin mit mir abgestimmt werden.
Leihstöcke sind vorrätig (Leihgebühr 2,00 Euro).
Der NordiLates-Kurs kommt erst ab einer Mindestteilnehmer*innenzahl von 4 Personen zustande.
Die Preise für die NordiLates-Stunden sind ident mit meinen Pilatespreisen.
Bitte gebt mir vorab Bescheid, falls ihr keine eigenen Stöcke besitzt und diese Sportart ausprobieren möchtet.
Ihr könnt euch über nachfolgenden Link für NordiLates anmelden.
Natur pur
Wir starten mit einer Nordic Walking Runde im Süden von Linz.
Nordic Walking ist viel mehr als nur Spazieren.
Durch den Einsatz der Stöcke sind wir schneller unterwegs und trainieren gleichzeitig auch den Oberkörper mit.
Pure Freude
mit Pilates!
Spüre deinen Körper. Mit regelmäßigem Training verbesserst du deine Körperwahrnehmung und kräftigst deinen ganzen Körper.
Abschalten und genießen ist meine Devise.
Das gemeinsame Training wird mit einer 30-minütigen Pilateseinheit abgerundet.
Treffpunkt für die NordiLates-Stunden:
an meiner Geschäftsadresse:
Schumannstraße 148
4030 Linz
Neugierig geworden?
Gerne kannst du an meinen Nordic Walking-Kursen teilnehmen.
Ob alleine oder in Kombination mit einem Pilates-Workout - beides ist möglich!